100均で腹筋ローラーが売っていたので買ってみた2018.06.10 23:26生まれてこの方まともにスポーツをしたことがない「ぱきらん」です。もともと運動が苦手で、小学生の頃からまともにスポーツをしたことがありません。ただ、ありがたいことに太りにくい体質だった為、何もしなくてもお腹が出ることもありませんでした。それが、年齢を重ねるにつれ、体質は変わってしま...
歯周病は治せない？調べれば調べるほど怖くなる。2018.05.29 16:21昔から歯医者はキライです。なぜって、怖いから(^-^;でも、ちょっと歯が痛くなったので、勇気をふりしぼって行ってきました。結果は虫歯。そして、ショックだったのが歯周病と言われてしまったこと。まだ初期段階だけど、このままのケアだとちょっと危険らしい。しかも、口臭もひどくなると言われ...